如果我们告诉你有一种癌症，其中近一半的确诊患者是青少年或年轻人，你会怎么想？不幸的是，这是真的……它被称为“被遗忘的癌症”，但它的正式名称是肉瘤。 在hugabox ，我们的使命不仅是为您的大学生和其他人创建有趣且令人难忘的护理包，而且还要教育我们的社区有关肉瘤癌的知识，并将我们 90% 的收益捐赠给美国 6 家领先的肉瘤研究中心。 萨克拉门托加州大学戴维斯分校健康中心在其 2020 年 7 月的医疗保健通讯中报道了我们的女儿（凯尔西）与尤文氏肉瘤的斗争。您将了解到，每千个家庭中就会有一个孩子患有儿童肉瘤。在肉瘤宣传月分享凯尔西的故事，帮助我们提高对肉瘤的认识。有关更多信息，请访问加州大学戴维斯分校健康中心发表的文章- “令人心碎的损失导致对肉瘤癌症研究的独特捐赠。”
阅读更多“七月是肉瘤宣传月。每年成人确诊的癌症中，只有 1% 是肉瘤（儿童为 15%），所以要宣传这个消息。” 凯尔西·黑斯廷斯·戈利茨 2012 年 7 月 5 日在 Facebook 上发布的帖子 七月是肉瘤宣传月，我们计划通过提供统计数据的简短定义来拉开宣传月的序幕，并通过分享我们女儿在与这种恶性癌症抗争四年过程中的一些想法，让我们快速了解这种疾病如何影响青少年或年轻人。 根据美国肉瘤基金会的说法，“肉瘤是骨骼和结缔组织的癌症。美国每年诊断出的新病例超过 16,000 例，每年有近 7,000 人死于肉瘤。” 如您所知， hugabox将其 90% 的收益捐赠给美国各地的肉瘤癌症研究中心（波士顿的Dana Farber 、纽约市的纪念斯隆凯特琳癌症中心、西雅图的Fred Hutch 、犹他州的Huntsman 、加利福尼亚州的加州...
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你可能听过你的大学生使用“勾搭”这个词。这个词对不同的人有不同的含义。对一些人来说，“勾搭”可能意味着与一个你没有约会过的人上床，或者与一个你刚认识的人发生性行为。 一位母亲的解释是……“嗯，我认为是两个人见面做爱，也许是一夜情。”不管你的定义是什么，勾搭文化从 20 世纪 20 年代就一直存在。根据Lisa Wade 的《美国勾搭：校园性的新文化》一书，这是“美国历史上第一次年轻人在没有监护人监督的情况下在男女混合群体中定期社交。”她接着说，今天的勾搭文化是破坏性的，这是我们校园的一个问题，最初只有四分之一的学生在这种环境中茁壮成长。 为了应对这种一夜情的趋势，高校解散了兄弟会和姐妹会。然而，没有什么比冠状病毒大流行更能引起大学生性行为的剧烈变化。 《经济学人》上个月指出，今天的学生完全有能力引领下一种新的性文化。我们将看到慢速求爱在美国约会场景中重现。在封锁期间，视频求爱开始取代勾搭文化。 “ 捕捉感觉，而非新冠病毒”很早就意识到了虚拟约会的重要性，并推出了面向单身人士的约会服务，为他们安排 FaceTime、Zoom 或 Skype 约会。在Bumble上，用户可以表明自己喜欢哪种约会方式：虚拟约会、保持社交距离或戴着口罩保持社交距离。 随着大学生进入约会的新阶段，在尝试以安全的方式约会时仍需考虑一些事项。以下是 4 种安全方式： 1）向可能认识你潜在约会对象的共同朋友核实...他们能否提供有关他/她的更多信息，以帮助你决定是否继续进行视频求爱？ 如果使用约会应用，有几个危险信号需要注意。Cyber -Dating Expert 首席执行官 Julie Spira 表示，不附照片、照片模糊或照片看起来不真实都不是好兆头。 2）一起接受冠状病毒检测 萨克拉门托州立大学健康关系健康教育家Astin Williams表示，“一起去是确定您是否没有感染新冠肺炎以及（您的）潜在伴侣是否也没有感染新冠肺炎的可靠方法。”如果您正在寻找驾车检测 网站请点击这里。...
阅读更多当你身处危机之中时，没有什么是好笑的，但当最初的痛苦消退时，笑声和幽默开始成为一种应对方式。有趣的是，根据《幽默在悲剧中的作用》一书的作者帕特·施瓦布的说法，随之而来的幽默经历了四个阶段。幽默是治愈过程的一部分，它可以减轻痛苦，突出重点或为减少恐惧和压力铺平道路。 因此，在冠状病毒封锁期间，笑声和幽默进入了我们的生活也就不足为奇了。即使在内战时期，报纸上也会分享笑话、双关语和有趣的故事。其中一个引人注目的故事描述了一位身高 6 英尺 11 英寸的联邦士兵，名叫大卫范布斯基克上尉。他于 1862 年被捕，并被送往里士满监狱。在那里，一位南方邦联商人为了抬高自己的身高，邀请人们付费来见这个巨人。据说，就连南方邦联总统杰斐逊戴维斯也来见他。当他准备离开时，上尉打趣道： “当我和我的连队在火车站时，我的六个姐妹来跟我告别。当我和连队站在那里时，他们都走到我面前，俯下身子亲吻了我的头顶。” 许多大学生或他们的家人以有趣和富有创意的方式记录了他们的隔离生活。他们运用了音乐、摄影、舞蹈和讲故事等各种艺术形式。 一周前，hugabox 在 Instagram 上进行了一项非正式调查，询问我们的粉丝他们希望在我们的下一篇博客中阅读什么，结果《新冠病毒：封锁期间的轻松时刻》胜出。所以开始吧……尽情享受吧！ 在这段搞笑的歌舞中，杰克·布坎南让他的父亲格雷厄姆动起来。我们的意思是……真的动起来！他的母亲和姐姐也为这段表演增添了更多亮点。 在新泽西州罗斯兰， 托尔奇亚一家在封锁期间把车库变成了夜总会，这样他们即将年满 21 岁的儿子就可以和朋友们一起庆祝了。父亲担任保镖，站在车库门外，检查每位客人的身份证。他用手机上的手电筒照看每个人，而他的妻子则在里面当调酒师。“欢迎来到隔离俱乐部”，她会在迎接每位客人时说。 虽然我们在表演中没有笑，但我们确实微笑了，音乐和舞蹈让我们感到很开心。观看来自纽约茱莉亚学院的一群才华横溢的学生、教职员工和惊喜嘉宾描述他们在封锁期间的生活。 在威斯康星州马尼托沃克的圣家学院，学生们利用家中至少三件物品重现了 3 维著名艺术作品。然后，学生们发布了一张原作照片和一张他们重现作品的照片。上图是学生帕特里克·沃尔斯 (Patrick Walls) 提供的雅克·路易·大卫 (Jacques-Louis David) 的《拿破仑翻越阿尔卑斯山》的创意版本。我们喜欢他如何在这个巧妙的计划中使用家庭宠物。 这些学生在参加完加拿大排球锦标赛返校途中，收到消息称学校因新冠病毒取消了毕业典礼。听到这个不幸的消息后，西捷航空的空乘人员挺身而出，即兴举办了一场毕业典礼。他们让每位年轻女孩走过过道，同时通过扬声器宣布她们的名字。机上的乘客欢呼鼓掌。这为“飞向天空”这句话（大多数毕业典礼上都会听到）赋予了新的含义。...
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国家决策日（5 月 1 日）通常是一个欢乐的日子，大学生决定下一学年选择哪所大学。然而，随着冠状病毒的爆发，这种喜悦被不确定性所抵消。我首选的大学校园会在秋季开放吗？还是我会在家上网课？这是许多学生的反应，因为许多学院和大学尚未决定是否在秋季开放校园。 这为什么重要？似乎有些学生对在线课程的体验并不好。对于一些学生来说，在线课程总是落后于实验室。 “作为一名 STEM 专业的学生，我目前正在学习物理实验，在线课程很差劲。我的物理课总是落后于实验室，所以我不得不自学实验室材料。现在我自学，因为我们没有实际的实验室或课堂会议。他们不做实验，而是给我们发数据表和一些方程式，我们应该根据这些方程式写报告，这完全把我们与正在写的材料脱节了。最重要的是，对评分的要求和以前一样。整个在线课程对一些课程来说根本行不通”， 波士顿学院的一名学生说。 有些教授没有考虑到他们布置的作业量。“我以为，既然我们都待在家里，上课可能会变得更容易，而且上课时间也更快，最终在隔离期间放松一下。但事实完全相反，我平均每天睡觉 4-6 小时（周末等好日子是 6 小时），我每天大部分时间都在努力赶上工作进度。我的一些教授很理解，不会强迫我们设定最后期限，但我有一门课的教授认为，由于隔离，我们在家里有“更多时间”，所以他们布置的作业更多。” 波士顿学院的一名大二学生说。 而其他人则没有完全理解新冠病毒给学生带来的情感伤害。 波士顿学院的一名大四学生说：“我第一天在 Zoom 上期中考试。我妈妈失业了。我几乎没有精力做作业。” 高校面临着一项极其艰巨的任务……开放校园，为学生返校提供安全的环境。在《我们从上次猪流感大流行中学到的教训以及这些信息如何帮助秋季的大学生》中，我们发现，秋季出现第二波冠状病毒病例的可能性很大。然而，如果高校不开学， 财务崩溃的风险就会更大。风险从未如此之高。学生和高校面临着寻找适合自己的解决方案的压力。因此，学生们将看到现在和整个夏季出现的 5 种趋势。 1）学生将决定休学一年 - John Scalzi (@scalzi) 2020 年...
阅读更多前几天，我遇到了一位我认识的女士和她读高中的女儿。我们相距 6 英尺，也许 4 英尺，我问她女儿过得怎么样。我以为她可能会说她因为没有毕业而感到难过，或者对在线课程感到沮丧，但她第一个反应是：“我很无聊！” 我明白……不幸的是，冠状病毒彻底改变了年轻人的生活方式。许多人面临的新现实是被迫在家中某处进行远程学习。我敢肯定，他们正拼命寻找逃避的方法。然而，也有一线希望。正是在这种时刻（限制+无聊），创造力被激发了。根据世界经济论坛的说法，“虽然人们倾向于直觉地认为限制会扼杀创造力，但实际上却产生了相反的效果。” 最近我看到了这样的场景：一位年轻的业余滑雪爱好者 Philipp Klein Herrero 因新冠病毒而被迫取消了滑雪之旅。他觉得无聊，又被困住了，所以就把这次体验搬到了客厅。 作为父母，您能做的最好的事情就是认识到孩子缺乏兴趣或热情，并就此展开对话（例如“您有没有想过……”？）。但是，在与您的青少年或年轻人进行对话之前，请阅读我们列出的 8 项可能引发创新的活动。如果您认为您的青少年或年轻人对这些活动不感兴趣，请想想他们感兴趣的是什么，做一些研究，并为情况增添新的变化。例如，如果您的青少年或年轻人一直在网上举行Zoom聚会，请让他们考虑在 Zoom 上举办主题派对。这里有很多想法，但我最喜欢的是 Mashable 主办的三月正念锦标赛。 三月正念是 Mashable 的系列文章，探讨冥想练习与科技的交集。该系列文章的高潮是我们的冥想比赛，今年的比赛有了新的变化。随着https://t.co/9Z155FbmpG的每一个重大事件 — Andy Nelson (@Bet1015com) 2020 年 4 月 7...
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我们的女儿今年 23 岁，虽然她没有身处最近疫情（新冠病毒）的前线，但她仍然每天在大旧金山地区勇敢地工作，担任高级项目工程师。她是一个中学建设团队的一员，这所学校将于 6 月投入使用。 作为父母，我们担心我们成年的孩子。他们会安全吗？他们会采取额外的预防措施吗？鉴于截至 2020 年 3 月 30 日，加州在冠状病毒病例数量（5,763 例）中排名第四，死亡人数为 118 人，我们的担忧非常真实。然而，和世界各地的许多其他家庭一样，我们与她的谈话通常集中在积极的方面以及我们如何在那里保持安全。 有一天，我们在讨论猪流感（H1N1），我说我认为这对我们家没有影响。“是的，确实有影响，”我女儿说。“你不记得了吗，我八年级时去墨西哥的旅行被取消了，然后又重新安排了？” 确实如此，2009 年春天，我女儿和她的西班牙语班同学原本要前往墨西哥瓦哈卡，住在一个寄宿家庭，但那年春天，我们开始收到报告称，猪流感 (H1N1) 爆发（6 月 11 日 - 世界卫生组织将 H1N1 确定为大流行病）是由一种首次在墨西哥发现的病毒引起的。到 5 月份，墨西哥已确诊近 600...
阅读更多欢迎来到我们的世界！冠状病毒可能是新病毒，但预防它的措施却并非如此。有儿童、青少年或年轻人患癌症的家庭早已开始采取预防保健措施。由于癌症患者属于感染后患重病的高风险人群，他们的免疫系统通常会因癌症及其治疗而变弱，因此他们已经知道勤洗手、随身携带含酒精的洗手液、使用清洁湿巾清洁脏污表面、避开人群和远离病人的重要性。 当我们的女儿与尤文氏肉瘤作斗争时，有时她需要住院，因为她患有中性粒细胞减少症（白细胞帮助身体抵抗感染，而她的白细胞很低）。这种疾病可能是由癌症化疗引起的。她甚至不能在同一个房间里放鲜花。因此，许多与癌症作斗争的年轻人希望其他人认真对待冠状病毒。 安息吧，弗朗西斯科·加西亚，来自西班牙马拉加弗朗西斯科是西班牙一名21岁的足球教练，他被诊断出感染冠状病毒，同时被发现患有癌症。我向他的家人和朋友表示慰问。pic.twitter.com/ bbBJXnQpBy — UTFR🇾🇪（@ManUtd_HQ） 2020 年 3 月 16 日 当冠状病毒袭击了Hugabox所在的大西雅图地区时，我们的社区加强了对防止疾病传播的承诺，关闭了学校和大学（ 华盛顿大学是该国第一所关闭的大学），避免密切接触，并对手和经常接触的物体/表面进行消毒。对于免疫系统受损的人来说，注重改善卫生习惯是一种受欢迎的反应，也是他们一直倡导的。在接下来的几天里，更多的学院和大学关闭了大门，迫使数千名（全国公共广播电台估计有超过 600,000 名学生受到影响）学生争相寻找储物、住房和回家的路。 哈佛大学出人意料地宣布关闭校园，学生有五天时间撤离宿舍，推特上充斥着学生们的评论。 你们很多人都在问我关于我认识的那位@Harvard学生的情况。我一直很担心她。今天她收拾行李准备离开校园时给我发了这条短信。 #coronavirus pic.twitter.com/7fOWPY2ysB - Shaun Robinson（@shaunrobinson） 2020 年 3 月 13 日 因此，U-Haul...
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如今，父母为成年子女提供了大量的经济支持。高达 79% 的父母继续为 18 至 34 岁的子女提供经济支持。每年的支持金额高达 50 亿美元。据Richard Eisenberg称，“支持范围从支付食品和杂货费用（18 至 34 岁子女的父母中有 60% 提供）到偿还子女的学生贷款（27% 的父母）。研究人员还估计，父母每年为子女支付的手机账单金额高达 180 亿美元。 ” 如果您的成年子女是大学生，迟早您需要谈论财务问题。希望这次谈话在他们上大学之前进行。为第一个学期或季度准备预算是理想的，表明谁将为每件物品或活动付款。应定期审查该预算。 大学一两年，学生通常住在宿舍（半独立），如果父母负担得起，他们仍负责支付食宿费用。但是，大学生需要能够管理其他生活开支，例如旅行机会、社交活动和课外活动。这些钱从哪里来？父母也应该在这方面提供帮助吗？ 春假即将来临，如果您的大学生向您寻求经济援助，请不要感到惊讶。互联网上充斥着有关学生如何向父母要钱的文章。一些家长最喜欢的方法是……用您想要的东西换取您能做的事情。如果您的大学生向您要钱，他们也应该提供一些回报。例如，回家后做更多家务或在有挑战性的科目上取得更好的成绩。 有些家长，尤其是那些有幸自己去春假的家长，可能会把春假看作是一种成人礼。而另一些人，可能会认为这是浪费钱。无论你认为如何，家长都应该坦率地分享你为什么支持或不支持这样的旅行的想法。希望你的大学生能尊重你的最终决定。 然而，在匆忙做出最终决定之前，值得注意的是最近大学生中出现的一种趋势。他们使用学生贷款和信用卡来支付春假旅行费用。在熬夜备考期末考试后，许多学生会毫不犹豫地和朋友一起离开校园，而没有完全理解他们行为的后果。 鉴于这一新方向，如果可以选择，父母可能会借钱或帮助支付春假旅行费用。你可以更好地控制局面，这比学生进一步负债要好得多。但捐款有什么好处呢？ 首先，您可以更多地决定您的大学生去哪里以及他们使用哪种交通方式到达目的地。由于最近发生抢劫和暴力事件，您可能不会选择几个目的地。此外，您的大学生的交通方式（室友的汽车）可能不合适或不安全。作为不提供资助的家长，您可能没有机会亲眼看到汽车的状况，也无法对驾驶安排发表意见。 其次，作为家长，如果您决定出资，您可以与您的大学生坐下来讨论一些不包括海滩派对和酗酒的想法。他们会考虑一次教育之旅吗？作为财务捐助者，您将有机会引导他们走向他们可能没有想到的方向，并且可能更有条理和安全。例如，他们可以在哥斯达黎加学习讲西班牙语；徒步 33 英里的奇尔库特小径，从阿拉斯加的 Dyea...
阅读更多当我们的孩子还小的时候，我们很容易表达我们的爱，比如过马路时要求牵手，上学前拥抱他们，睡觉前亲吻他们。随着孩子们长大，我们继续表达我们的爱，但也许方式不同......肩膀拥抱、击掌或飞吻。情人节即将来临，重要的是让我们所有的孩子（无论他们多大）知道我们有多爱他们，但是当你的青少年正在工作并全日制上学，或者你的年轻人住在 100 英里外的大学时，你该怎么做呢？ 今年，多走一步，让你的青少年和年轻人感觉他们是你生命中最重要的人。无论他们还住在家里还是远在天涯，以下 8 种方式都可以表达你的爱。 1）给他们发一张他们小时候庆祝情人节的照片 照片可以让青少年和年轻人回忆起过去，让他们回想起美好的感觉、最爱的人和生活中重要的地方。它们可以帮助我们的孩子了解他们是谁。找到那张特别的照片可能需要一点时间，但这是值得的。 2). 规划 FaceTime 活动 召集家人、叔叔阿姨、朋友和邻居，让情人节活动上的每位成员都有机会与住在远方的青少年或年轻人交谈。电话在每个人手中传递，每位成员分享他们钦佩或喜欢你儿子或女儿的哪些方面。他们也可以只是鼓励他们在学校表现出色，或对他们给予积极的反馈。 3). 给他们写信 我们不再写信了。根据美国邮政局的数据，我们寄出的信件和卡片比 2001 年少了 43 亿封（下降了 61%）。然而，盖洛普民意调查显示，94% 的美国人喜欢收到邮寄的信件或卡片。不同年龄段的人对收到信件和卡片的积极反应是一致的。 调查进一步表明，“95% 的 18 至 29 岁人群表示，他们对于收到私人信件感到很满意，其中 30% 的人表示非常满意，这一比例高于其他任何年龄段。”这是一个很好的机会，可以告诉他们你喜欢和钦佩他们的地方。...
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您的大学生很快就要回家过寒假了。如果这是他或她上大学后第一次回家， 您可能会遇到以下情况：1) 他们可能看起来或行为不同，2) 他们可能长时间穿着睡衣睡觉或懒洋洋地躺着，3) 他们可能花很多时间拜访和和高中朋友一起玩。 当你的大学生看起来心不在焉时，你不必太介意，而应该把它当作一种赞美，因为它提醒你与他们建立了牢固的关系。他们相信你会永远陪伴着他们。 你可能会惊讶的是， 在接受调查的13 至 24 岁年轻人中，大多数 (75%) 的人表示，与家人共度时光让他们感到最幸福。了解这一点后，你可能会问自己……当他们回家时，我该如何与他们共度有意义的时光？ 我们整理了一份家庭创意清单，可以帮助您重新建立联系，为成功、愉快的家庭时光奠定基础。谁知道呢，通过实施其中一些创意，您可能会发现他们待在家里的时间比外出的时间更多。 1. 一起锻炼 当我们的女儿回家或我们一起旅行时，我们会尽量抽出时间一起锻炼。我们在尊巴舞课上跟着拉丁音乐跳舞，在冲浪板上做瑜伽动作，一起参加跑步比赛。我们参加的最后一场比赛是几年前感恩节的火鸡小跑。她把我甩在身后，但当我跑完后，她一直在等我……满头大汗地拥抱着我。 2. 一起上课 去年八月，我和女儿一起参加了冲浪课，玩得很开心。我们试图通过一起参加 Sip N Dip 艺术课来重现另一次成功的郊游，但课程已经关闭。我们确实参加了部分活动，并在另一个场所一起品尝了美酒。 3.一起去买菜 我们的女儿可能和你的儿子或女儿没什么不同……他们有自己喜欢的特定食物和零食。与其独自一人去杂货店，不如带他们一起去，这样他们就可以选择自己喜欢的食物和饮料，而你则为家人购物。你甚至可以计划他们最喜欢的晚餐，并邀请他们的几位高中朋友和你一起吃饭。 4. 一起烘焙或烹饪晚餐 每次过节，我们都会去亲戚朋友家，带上特别的食物与朋友分享。这是我们二十年前开始的传统。我女儿做的披萨面包每年都会有人点。今年，她很晚才飞回家，所以她问我是否能提前准备好面团。她一到，我们就开始工作，全家人为聚会做他们的招牌菜。我们也喜欢在背景中播放节日音乐。 5.家庭电影之夜 当我们女儿的计划泡汤时，她问我们是否想在感恩节假期去看电影。我们抓住了这个机会。我丈夫喜欢她推荐的电影中的主演，而我只想和我的家人在一起。结果，这部电影很棒（观众在最后鼓掌），之后我们能够谈论电影中的一些部分，我们认为这些部分为电影的结局提供了线索。电影可以让家人团结在一起，尤其是当它让每个家庭成员在结束时都感到乐观和快乐时。...
阅读更多“发生了什么事？”我们问道，女儿凯尔西的声音时断时续。她在大学出国旅行中度过了一段美好的时光，但她刚刚被人搭讪了。她接着告诉我们，她正试图赶上她的团队，但却独自走在他们后面几个街区。突然，两个年轻人走近她，试图抢走她的背包。她转身大喊，同时抓起背包，他们跑开了。我们可以看出她没事。事实上，她非常有信心，她能够扭转可能造成严重后果的局面。 难怪即将上大学的孩子的父母最担心的 5 件事是 1) 事故、2) 暴力、3) 孩子感到不安全、4) 绑架和 5) 欺凌。然而，这些担忧中的许多可能并不是对孩子的最大威胁。 据哥伦比亚广播公司 (CBS) 新闻报道，如今对学生的最大威胁是生病、睡眠不足、酗酒和感染性传播疾病。然而，如果暴力事件真的发生，做好准备仍然很重要。 除了大多数大学在校园材料中包含的典型安全提示（锁好所有门、保持清醒、了解校园情况）外， Grown & Flown还指出，将当地校警和市警察的电话号码输入学生手机中非常重要。随时掌握这些信息可以节省时间，让学生有机会转移潜在的危险情况。 美国国家家庭安全联盟在一篇题为“保障大学新生安全”的文章中教导学生如何避免成为容易被攻击的目标。他们的建议包括：警惕周围环境、进行眼神交流、有目的地行走以及待在光线充足的地方。 这些安全提示中的许多可能对您的学生来说显而易见，但他们可能会忽略哪些安全提示？首先，他们使用 Uber 吗？如果是，那么人们对拼车计划存在一些担忧。根据2019 年 Mott 民意调查报告，“最近，南卡罗来纳州一名大学生因误上她认为是 Uber 的车而死亡，这起悲剧事件引起了拼车安全问题的关注。此后，南卡罗来纳州立法机构提出了一项法案，要求 Uber 和 Lyft...
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孩子第一次远离家乡已经够难受了，但如果他们生病了，你该怎么办？生病对任何人来说都不是一件有趣的事，但对大学生来说，生病可能会影响他们整个学期或一年。 来自《成长与飞翔》： “美国大学健康协会的国家大学健康评估显示，2015 年春季，15% 的学生报告说，在过去 12 个月中，感冒、流感和喉咙痛对他们的个人学业成绩产生了负面影响，”纽约大学学生健康中心副院长 Carlo Ciotoli 博士说。 学生生病也更常见，因为他们经常与其他学生生活和互动。此外，许多人搬到新环境，压力大，饮食不好，这些都会对任何人的免疫系统产生负面影响。 作为父母，您能做些什么来确保他们完全康复并得到所需的护理？ 获取更多信息并继续做父母 首先，鼓励他们多喝水、多休息。你知道，就像他们在家一样！提醒他们细菌很容易传播，洗手时需要格外认真。他们可能需要缺几节课来休息，确保自己不会把病毒传染给他人。 了解他们得了什么病。如果是普通感冒，只有休息和时间才能有所帮助。如果是流感，或者他们有任何流感样症状（恶心、呕吐、身体疼痛、高烧），他们应该打电话给大学的健康中心，健康中心会帮助他们确定是否需要寻求额外的医疗救治。流感可能需要几周才能完全恢复，所以他们还需要通知他们的导师甚至院长，让他们知道缺课的情况。让他们询问同学和老师，让他们知道他们可能缺课的情况，看看如果可能的话，他们可以在家里做些什么。 向他们提供紧急电话号码和健康保险信息 让您的孩子将所有紧急电话号码都记入手机联系人列表，例如校园健康中心、学生健康咨询热线和附近的药房。这些号码将列在学院网站上或他们收到的入学指导资料包中。 所有大学生都需要健康保险，有两种常见的购买方式。首先，大学可能有自己的健康计划。通常， 大学会通过将保费添加到学费账单中来自动为每位学生投保。 学生在大学期间获得健康保险的第二种方法是出示证据证明他们通过父母或其他方式获得了保险（相当于大学提供的保险）。在这种情况下，他们必须在某个截止日期前申请豁免，并且必须在他们上大学的每一年完成豁免。确保您的学生了解他们的保险及其使用方式。例如，如果他们计划使用父母的计划，大学的健康中心会接受保险吗？ 送他们一些特别的东西当孩子在家生病时，您总是为他们做些什么？您会为他们挑选他们最喜欢的杂志吗？租他们最喜欢的电影吗？给他们做您特别的骨头汤吗？在家制作您自己的爱心包裹，并寄给他们您在家时通常会给他们的所有东西。或者走捷径，给他们寄送我们的爱心包裹。我们的爱心包裹非常完美！ 但是，如果是其他疾病，比如单核细胞增多症、精神健康问题或无法立即治愈的疾病，或者根本无法治愈，该怎么办？在线教育中心为患有慢性病的大学生制定了一份指南。它强调了如何平衡学业和疾病管理，了解您的经济援助选择，以及治疗后重返学校。 在此期间，可能需要请假。请假是指学生没有入学但有意愿返校的一段时间。在这段艰难时期，学生需要尽可能多的支持。帮助他们专注于治疗和康复，希望他们能够休息好、精力充沛、重新充满动力地回到课堂！
阅读更多期末考试对任何大学生来说都是一段艰难的时光。无论什么科目，期末考试都可能让人难以应付！一学期的知识积累，往往占学生期末成绩的很大一部分。 如果您现在有个学生在上大学，这里有一些方法可以帮助他们度过学年中的这个紧张时期。 向他们保证，感到压力是正常的。 大学生有压力是正常的，事实上，少量的压力甚至可能是件好事。提醒你的大学生，感到压力和不知所措是正常的，但也要通过给他们管理情绪的资源来帮助他们。赠送他们顶级冥想应用程序（如Calm或Headspace ）的高级订阅。让他们知道，如果他们需要倾诉，你会在他们身边。大脑需要时间休息才能发挥最佳状态。 向他们伸出援手，让他们知道你在想着他们。 一条短信或一个电话就能产生很大的意义。一句简单的“嘿，我想你了。祝你期末考试顺利！”或“你能做到，我相信你！”就能产生很大的作用。不要低估积极支持的力量。如果他们不给你打电话或发短信，也不要担心。仅仅发送这条信息就能产生很大的意义。另外，向他们保证，无论他们表现如何，你都会在他们身边，为他们感到骄傲！ 提醒他们吃好、多喝水。 好吧，你可能已经经常这样做了，但在期末考试或其他高压力时期，注意他们吃什么喝什么就更重要了。学生在备考期末考试时吃快餐既方便又容易，那么你如何帮助他们在备考期间吃到一些优质食物呢？给他们寄一张Freshly等送餐服务的礼券，这些服务会将新鲜、完整的餐点直接送到他们家门口。他们只需将一份餐点放进微波炉，就可以享用一顿快速、健康的餐点。 帮助他们获得一些睡眠 这一点很难做到，但获得良好的睡眠至关重要，而且当你的大学生日程安排很紧或压力很大时，睡眠质量会很差。为他们提供一些资源，帮助他们获得最佳睡眠。房间里的精油和扩散器可以帮助他们放松和睡眠，甚至可以使用白噪音机来帮助他们消除外部噪音。是的，他们可以在手机上使用应用程序，但有研究表明，晚上在床边放手机实际上会影响睡眠质量。如果你知道你的大学生依赖这一点，那么白噪音机甚至闹钟都会帮助他们摆脱手机的束缚。 当然，我们最喜欢的是…… 寄送爱心包裹 我们可能有点偏见，但我们非常喜欢通过邮件传递一点爱。给你的大学生寄一个爱心包裹可以给他们一点小礼物，甚至是他们可能需要的一些用品，帮助他们度过下一个篇章。 我们的 “温暖拥抱”套餐是最受欢迎的，这有充分的理由！新鲜的饼干、新杯子和一些热巧克力将让他们即使在最艰难的学习期间也能感到温暖舒适。 我们推荐的下一个最佳期末关怀包是我们的学生生存包。期末考试是购买一些新用品、零食和急需的星巴克速溶咖啡的好时机！ 您将采取什么措施来帮助您的大学生顺利通过今年的期末考试？
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