感谢一位出色的志愿者永远不会太晚，而艾琳值得我们最衷心的感谢和感激。她做了什么？在购买爱心包后，她在马里兰州和宾夕法尼亚州两所儿子的大学家长 Facebook 页面上推广了 hugabox 网站。然而，她并没有就此止步，她鼓励朋友们在他们儿子/女儿的大学（北卡罗来纳州/南卡罗来纳州、弗吉尼亚州、西弗吉尼亚州和肯塔基州）也这样做。我们继续合作并分享信息，我们喜欢她的创造力、精神和想法。为什么艾琳如此投入？她的家人也曾被肉瘤癌症所困扰。如果您想成为hugabox的影响者或志愿者，请通过admim@hugabox.com与我们联系。我们正在寻找愿意在其社交媒体网站上分享我们网站的人……最好是大学家长团体网站或儿童癌症家长团体网站。
阅读更多你已经好几天没有收到你大学生的消息了。你知道他/她正在忙着准备期中考试。如果你够幸运的话，八天后你就能见到你的大学生，一起庆祝感恩节。自从你送你的大学生去上大学已经三个月了，现在是你们全家团聚并创造另一个美好感恩节回忆的机会。 然而，在家人团聚之前，您需要了解一些有关大学生回家的事情。以下是他/她回家时您可能会观察到的 7 种意外行为，以及如何充分利用每种情况。 1) 他们可能需要大量睡眠。你的大学生会因为期中考试而学习和紧张，感到很疲惫。在家里和家人在一起，在友好、熟悉的环境中，他们会感觉很好。 确实，青少年需要更多的睡眠，因为他们在身体、智力和情感等各个方面都在快速成长。医学研究表明， “睡眠不足的青少年在学校学习时更容易遇到困难。” 注意事项： 早上尝试做培根或咖啡。两者都能让人精神抖擞。没有什么比一顿特别的早餐的香味更让人精神抖擞了……这是一天开始时与家人联系的机会。 2）他们希望在假期见到朋友 注意事项： 鼓励你的大学生邀请他/她的朋友来你家。你的大学生会很高兴，因为他们可以和朋友一起放松，而你也能和他/她的朋友“叙叙旧”，一起享受乐趣。 3) 您的大学生会想吃他/她最喜欢的食物。 注意事项： 考虑带你的大学生一起去杂货店。这样你不仅可以一起度过美好时光，你的大学生还可以选择他/她最喜欢的食物和零食。 4) 您的大学生可能希望得到无微不至的照顾。尽量不要为他们做每件事。相反... 注意事项： 邀请他/她到厨房帮你烹饪和烘烤感恩节晚餐。 5) 您的大学生需要空间。感恩节假期后，许多大学生都有家庭作业和项目要交，这种情况并不罕见。 注意事项： 为您的大学生提供一个安静的学习场所，并尽量避免兄弟姐妹干扰。 6) 您的大学生通知您他/她不能回家过感恩节。他们将与女朋友/男朋友或朋友一起度过假期。 注意事项： 您仍然可以提供支持，首先，接受他们的决定，其次，将具有挑战性的情况转变为积极的情况……您可以随时互相鼓励，让事情变得有趣。您还可以通过向寄宿家庭发送爱心包裹来表达您的感激之情。当然，我们对此有点偏爱，因为这是我们向朋友或家人表达爱意以表明我们在想念他们的最佳方式！一个装满南瓜形酥饼的Hugabox爱心包裹将以节日的方式“拉开”节日的序幕！欢迎仅包含饼干的定制订单！ 7)...
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大学生决定离家上大学的原因有很多。也许是因为一所大学为他们提供了最好的奖学金。也许是他们的女朋友、男朋友或朋友在上大学。也许他们正在努力变得更加独立。无论出于何种原因，有时远离家人会让双方都感到孤独。学生开始更加关注校园生活（给家人发短信的频率降低了，表情符号也减少了），而家人则进入了空巢模式。当这些孤独的情绪“爆发”时，终于到了该改变一下，寄出大学关怀包裹的时候了。 但是还有其他理由来寄送爱心包裹吗？当然，下面列出的 4 个机会您可能也想考虑一下。 1. 为期中或期末考试做准备时 这是学生们最紧张、最疲惫的时候。他们整晚都在复习，除了学习，他们通常没有太多精力去做其他事情。在这个时候，一份关怀包真的可以让他们一天都心情愉快，并为他们提供完成学业所需的动力。 期中考试通常在学期中间举行，大约在大学学期开始后的 7-9 周，但不一定如此。现在教授们会进行更多考试，这些考试被称为期中考试，以区别于期末考试。另一方面，期末考试在 12 月初以及 3 月/4 月和 5 月/6 月举行。 2. 庆祝节日或生日时 这似乎是一件不用想的事情，但如果你没有明智地计划，你在假期寄出的包裹可能无法按时到达。自新冠疫情宣布以来，运输延误一直存在，现在又出现了供应链问题 。您可能要考虑在假期前 10-14 天寄送您的爱心包裹。 为了避免这些运输延误，您可能需要跳出固有思维模式。例如，您是否可以亲自递送包裹，或者您是否认识另一个就读同一所大学的学生？也许他们会帮您递送包裹。如果您的学生就在城里，不要排除快递员。例如，马里兰州的Runners可以随时随地运送任何东西（例如将包裹和箱子运送到杂货店）。 3. 当他们需要情感安慰时 这可能是任何情况，比如被逐出队伍、成绩不达标或者身体不适。 不孤独计划报告称，“近年来，表达抑郁和孤独感的学生数量创下了历史新高，再加上远程学习带来的额外挑战， 孤独感已蔓延到整个大学校园。”带有“想念你”字样的关怀包裹将有助于缓解当前的挑战，并有望加快康复过程。...
阅读更多我们大学里最喜欢的节日之一是圣帕特里克节。我和室友喜欢在圣帕特里克节派对上穿绿色衣服、喝绿啤酒和与他人交往。在其中一次派对上，一个男人走过来问我们：“你们两个是爱尔兰人吗？”我们都说“不是”，但这并没有阻止我们加入到这个有趣的活动中。 根据History.com的资料，爱尔兰人庆祝圣帕特里克节已有 1000 多年历史。爱尔兰人总是在 3 月 17 日庆祝圣帕特里克节，他们早上会去教堂（在基督教的大斋期期间），下午庆祝。在美国，第一次庆祝活动于 1601 年在现佛罗里达州圣奥古斯丁的西班牙殖民地举行。 如今，人们以多种方式庆祝这个节日，包括参加游行、参加社区活动、用巧妙的绿色和金色装饰物来装饰房屋和公寓、穿上鲜绿色的服装、享用传统的爱尔兰美食或使用绿色水果和蔬菜制作自己的美食。 在美国各地的大学校园里，学生们也以各种方式庆祝。BroBible（一本面向千禧一代男性的出版物）列出了美国 15 个最好的大学圣帕特里克节派对，其中两个脱颖而出，分别是马萨诸塞大学阿默斯特分校的“ Barney Blowout”和纽约州立大学奥尔巴尼分校的“Kegs and Eggs”庆祝活动。这两个派对都有过不愉快的经历，而且由于大学管理人员试图遏制校园内 Covid-19 的传播，我们不确定 2021 年圣帕特里克节活动是否会举行。 因此，我们列出了父母可以与大学生一起庆祝圣帕特里克节的有趣活动清单，尤其是当他们在家进行远程学习时。此外，我们还提供了几种礼物创意，以防您想在圣帕特里克节送出或赠送礼物。 一边喝着奇异果莫吉托鸡尾酒一边看爱尔兰电影 2021 年 1 月， 《奥普拉杂志》列出了 28...
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3 月 16 日下午，我女儿打电话给我，告诉我州长纽森即将宣布旧金山湾区（她居住的地方）的七个县将因冠状病毒而封锁至 4 月 7 日。我问：“这是什么意思？”“我忘了他们用什么词了”，她向朋友求助时说道。“没错……他们说的是就地避难”。该命令要求760 万居民待在家里，除非是为了购买食品杂货等“必要业务”。 我女儿独自住在自己的公寓里，不用担心室友问题。但她的男朋友有三个室友。他们已经习惯了随心所欲地来去自如，现在不能再这样做了。据《大西洋月刊》报道，如果你要去见一个男朋友，最好住在他家或你家（一个地方），或者同意不见面，因为如果你有两个室友，他有四个，那么就有八个人彼此接触。如果你的一两个室友是必要工作人员或在校园上课，这个数字还会更高。 为了避免感染冠状病毒，我们了解到保持社交距离的重要性。但是，当你与另外四个成年人（不一定与你有血缘关系，但你却是他们的室友）住在一起时，保持社交距离到底意味着什么呢？我们知道，当我们在户外或在杂货店时，我们应该彼此保持 6 英尺的距离，但在宿舍、公寓或小房子里，做到这一点和执行起来会很困难。 如果您正在寻找可以做的事情的列表，以确保环境安全，同时帮助您与可能远程工作或参加大学课程的室友顺利共处，请继续阅读。我们相信，今年秋天，您的成年子女或大学生将至少实施我们的一项建议。 与室友正式讨论冠状病毒 如果你有室友，你需要做的第一件事就是和他们坐下来讨论在疫情期间，这个群体觉得哪些规则可以遵守，哪些规则不可以遵守。加利福尼亚州奥克兰的 Hearth 制定了针对集体生活的冠状病毒隔离指南。指南提供了一系列预防措施，例如“进入房屋或公寓后立即洗手 20 秒。每天清洁有风险的表面：洗手时，在接触的表面使用消毒剂（前门把手。浴室门把手、电灯开关、水槽把手。厨房水槽把手）。”当遵循预防措施列表时，你就可以和你圈子里的人一起出去玩。这意味着你们可以共享空间。 其他人正在创建社交距离版的室友协议。要讨论的内容包括清洁规程、个人空间界限、如果室友生病要采取的措施（在卧室隔离，当有症状的室友离开房间时，他们应该戴上口罩和手套，室友戴着口罩和手套给他们送食物）以及将哪些人纳入你的小隔间、泡泡或集体社交朋友圈。 2. 在房屋或公寓的公共区域轮流值班 制定一个非正式的时间表，以便住在房子或公寓里的室友不会同时使用公共空间。一些室友可能在校园工作或上课，而另一些室友则在远程工作或上课。让那些需要提早离开房子或公寓的人先离开。其他公共区域（如起居区）也是如此。当其他人回家时，您可以随时回到卧室。要记住的重要一点是，离开公共空间时要消毒并清理干净。 3. 保持良好社交距离，相互联系 您可以参与许多活动，同时保持舒适的距离。无论您决定在室内还是室外玩耍，与室友建立联系都可以帮助大家放松，并减少未来的冲突。今天列出了14 种可以在保持社交距离的同时在户外享受的院子游戏，从人体充气碰碰泡泡球到巨型叠叠乐。趁着疫情期间的机会探索新活动。你永远不知道，你可能会发现一种新的爱好。 4. 创造独处的时间和空间...
阅读更多如果我们告诉你有一种癌症，其中近一半的确诊患者是青少年或年轻人，你会怎么想？不幸的是，这是真的……它被称为“被遗忘的癌症”，但它的正式名称是肉瘤。 在hugabox ，我们的使命不仅是为您的大学生和其他人创建有趣且令人难忘的护理包，而且还要教育我们的社区有关肉瘤癌的知识，并将我们 90% 的收益捐赠给美国 6 家领先的肉瘤研究中心。 萨克拉门托加州大学戴维斯分校健康中心在其 2020 年 7 月的医疗保健通讯中报道了我们的女儿（凯尔西）与尤文氏肉瘤的斗争。您将了解到，每千个家庭中就会有一个孩子患有儿童肉瘤。在肉瘤宣传月分享凯尔西的故事，帮助我们提高对肉瘤的认识。有关更多信息，请访问加州大学戴维斯分校健康中心发表的文章- “令人心碎的损失导致对肉瘤癌症研究的独特捐赠。”
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国家决策日（5 月 1 日）通常是一个欢乐的日子，大学生决定下一学年选择哪所大学。然而，随着冠状病毒的爆发，这种喜悦被不确定性所抵消。我首选的大学校园会在秋季开放吗？还是我会在家上网课？这是许多学生的反应，因为许多学院和大学尚未决定是否在秋季开放校园。 这为什么重要？似乎有些学生对在线课程的体验并不好。对于一些学生来说，在线课程总是落后于实验室。 “作为一名 STEM 专业的学生，我目前正在学习物理实验，在线课程很差劲。我的物理课总是落后于实验室，所以我不得不自学实验室材料。现在我自学，因为我们没有实际的实验室或课堂会议。他们不做实验，而是给我们发数据表和一些方程式，我们应该根据这些方程式写报告，这完全把我们与正在写的材料脱节了。最重要的是，对评分的要求和以前一样。整个在线课程对一些课程来说根本行不通”， 波士顿学院的一名学生说。 有些教授没有考虑到他们布置的作业量。“我以为，既然我们都待在家里，上课可能会变得更容易，而且上课时间也更快，最终在隔离期间放松一下。但事实完全相反，我平均每天睡觉 4-6 小时（周末等好日子是 6 小时），我每天大部分时间都在努力赶上工作进度。我的一些教授很理解，不会强迫我们设定最后期限，但我有一门课的教授认为，由于隔离，我们在家里有“更多时间”，所以他们布置的作业更多。” 波士顿学院的一名大二学生说。 而其他人则没有完全理解新冠病毒给学生带来的情感伤害。 波士顿学院的一名大四学生说：“我第一天在 Zoom 上期中考试。我妈妈失业了。我几乎没有精力做作业。” 高校面临着一项极其艰巨的任务……开放校园，为学生返校提供安全的环境。在《我们从上次猪流感大流行中学到的教训以及这些信息如何帮助秋季的大学生》中，我们发现，秋季出现第二波冠状病毒病例的可能性很大。然而，如果高校不开学， 财务崩溃的风险就会更大。风险从未如此之高。学生和高校面临着寻找适合自己的解决方案的压力。因此，学生们将看到现在和整个夏季出现的 5 种趋势。 1）学生将决定休学一年 - John Scalzi (@scalzi) 2020 年...
阅读更多当我们的孩子还小的时候，我们很容易表达我们的爱，比如过马路时要求牵手，上学前拥抱他们，睡觉前亲吻他们。随着孩子们长大，我们继续表达我们的爱，但也许方式不同......肩膀拥抱、击掌或飞吻。情人节即将来临，重要的是让我们所有的孩子（无论他们多大）知道我们有多爱他们，但是当你的青少年正在工作并全日制上学，或者你的年轻人住在 100 英里外的大学时，你该怎么做呢？ 今年，多走一步，让你的青少年和年轻人感觉他们是你生命中最重要的人。无论他们还住在家里还是远在天涯，以下 8 种方式都可以表达你的爱。 1）给他们发一张他们小时候庆祝情人节的照片 照片可以让青少年和年轻人回忆起过去，让他们回想起美好的感觉、最爱的人和生活中重要的地方。它们可以帮助我们的孩子了解他们是谁。找到那张特别的照片可能需要一点时间，但这是值得的。 2). 规划 FaceTime 活动 召集家人、叔叔阿姨、朋友和邻居，让情人节活动上的每位成员都有机会与住在远方的青少年或年轻人交谈。电话在每个人手中传递，每位成员分享他们钦佩或喜欢你儿子或女儿的哪些方面。他们也可以只是鼓励他们在学校表现出色，或对他们给予积极的反馈。 3). 给他们写信 我们不再写信了。根据美国邮政局的数据，我们寄出的信件和卡片比 2001 年少了 43 亿封（下降了 61%）。然而，盖洛普民意调查显示，94% 的美国人喜欢收到邮寄的信件或卡片。不同年龄段的人对收到信件和卡片的积极反应是一致的。 调查进一步表明，“95% 的 18 至 29 岁人群表示，他们对于收到私人信件感到很满意，其中 30% 的人表示非常满意，这一比例高于其他任何年龄段。”这是一个很好的机会，可以告诉他们你喜欢和钦佩他们的地方。...
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您的大学生很快就要回家过寒假了。如果这是他或她上大学后第一次回家， 您可能会遇到以下情况：1) 他们可能看起来或行为不同，2) 他们可能长时间穿着睡衣睡觉或懒洋洋地躺着，3) 他们可能花很多时间拜访和和高中朋友一起玩。 当你的大学生看起来心不在焉时，你不必太介意，而应该把它当作一种赞美，因为它提醒你与他们建立了牢固的关系。他们相信你会永远陪伴着他们。 你可能会惊讶的是， 在接受调查的13 至 24 岁年轻人中，大多数 (75%) 的人表示，与家人共度时光让他们感到最幸福。了解这一点后，你可能会问自己……当他们回家时，我该如何与他们共度有意义的时光？ 我们整理了一份家庭创意清单，可以帮助您重新建立联系，为成功、愉快的家庭时光奠定基础。谁知道呢，通过实施其中一些创意，您可能会发现他们待在家里的时间比外出的时间更多。 1. 一起锻炼 当我们的女儿回家或我们一起旅行时，我们会尽量抽出时间一起锻炼。我们在尊巴舞课上跟着拉丁音乐跳舞，在冲浪板上做瑜伽动作，一起参加跑步比赛。我们参加的最后一场比赛是几年前感恩节的火鸡小跑。她把我甩在身后，但当我跑完后，她一直在等我……满头大汗地拥抱着我。 2. 一起上课 去年八月，我和女儿一起参加了冲浪课，玩得很开心。我们试图通过一起参加 Sip N Dip 艺术课来重现另一次成功的郊游，但课程已经关闭。我们确实参加了部分活动，并在另一个场所一起品尝了美酒。 3.一起去买菜 我们的女儿可能和你的儿子或女儿没什么不同……他们有自己喜欢的特定食物和零食。与其独自一人去杂货店，不如带他们一起去，这样他们就可以选择自己喜欢的食物和饮料，而你则为家人购物。你甚至可以计划他们最喜欢的晚餐，并邀请他们的几位高中朋友和你一起吃饭。 4. 一起烘焙或烹饪晚餐 每次过节，我们都会去亲戚朋友家，带上特别的食物与朋友分享。这是我们二十年前开始的传统。我女儿做的披萨面包每年都会有人点。今年，她很晚才飞回家，所以她问我是否能提前准备好面团。她一到，我们就开始工作，全家人为聚会做他们的招牌菜。我们也喜欢在背景中播放节日音乐。 5.家庭电影之夜 当我们女儿的计划泡汤时，她问我们是否想在感恩节假期去看电影。我们抓住了这个机会。我丈夫喜欢她推荐的电影中的主演，而我只想和我的家人在一起。结果，这部电影很棒（观众在最后鼓掌），之后我们能够谈论电影中的一些部分，我们认为这些部分为电影的结局提供了线索。电影可以让家人团结在一起，尤其是当它让每个家庭成员在结束时都感到乐观和快乐时。...
阅读更多期末考试对任何大学生来说都是一段艰难的时光。无论什么科目，期末考试都可能让人难以应付！一学期的知识积累，往往占学生期末成绩的很大一部分。 如果您现在有个学生在上大学，这里有一些方法可以帮助他们度过学年中的这个紧张时期。 向他们保证，感到压力是正常的。 大学生有压力是正常的，事实上，少量的压力甚至可能是件好事。提醒你的大学生，感到压力和不知所措是正常的，但也要通过给他们管理情绪的资源来帮助他们。赠送他们顶级冥想应用程序（如Calm或Headspace ）的高级订阅。让他们知道，如果他们需要倾诉，你会在他们身边。大脑需要时间休息才能发挥最佳状态。 向他们伸出援手，让他们知道你在想着他们。 一条短信或一个电话就能产生很大的意义。一句简单的“嘿，我想你了。祝你期末考试顺利！”或“你能做到，我相信你！”就能产生很大的作用。不要低估积极支持的力量。如果他们不给你打电话或发短信，也不要担心。仅仅发送这条信息就能产生很大的意义。另外，向他们保证，无论他们表现如何，你都会在他们身边，为他们感到骄傲！ 提醒他们吃好、多喝水。 好吧，你可能已经经常这样做了，但在期末考试或其他高压力时期，注意他们吃什么喝什么就更重要了。学生在备考期末考试时吃快餐既方便又容易，那么你如何帮助他们在备考期间吃到一些优质食物呢？给他们寄一张Freshly等送餐服务的礼券，这些服务会将新鲜、完整的餐点直接送到他们家门口。他们只需将一份餐点放进微波炉，就可以享用一顿快速、健康的餐点。 帮助他们获得一些睡眠 这一点很难做到，但获得良好的睡眠至关重要，而且当你的大学生日程安排很紧或压力很大时，睡眠质量会很差。为他们提供一些资源，帮助他们获得最佳睡眠。房间里的精油和扩散器可以帮助他们放松和睡眠，甚至可以使用白噪音机来帮助他们消除外部噪音。是的，他们可以在手机上使用应用程序，但有研究表明，晚上在床边放手机实际上会影响睡眠质量。如果你知道你的大学生依赖这一点，那么白噪音机甚至闹钟都会帮助他们摆脱手机的束缚。 当然，我们最喜欢的是…… 寄送爱心包裹 我们可能有点偏见，但我们非常喜欢通过邮件传递一点爱。给你的大学生寄一个爱心包裹可以给他们一点小礼物，甚至是他们可能需要的一些用品，帮助他们度过下一个篇章。 我们的 “温暖拥抱”套餐是最受欢迎的，这有充分的理由！新鲜的饼干、新杯子和一些热巧克力将让他们即使在最艰难的学习期间也能感到温暖舒适。 我们推荐的下一个最佳期末关怀包是我们的学生生存包。期末考试是购买一些新用品、零食和急需的星巴克速溶咖啡的好时机！ 您将采取什么措施来帮助您的大学生顺利通过今年的期末考试？
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对于我们这些有幸在大学期间收到爱心包裹的人来说，这些包裹将永远被铭记为来自家人和朋友的及时爱心包裹。个性化的便条、在你即将吃完最后一包拉面时赠送的食物、额外的内衣……无价之宝！ 您是否在寻找适合大学生的爱心包创意？我们有一些很棒的爱心包创意，它们对您的大学生来说真的很有用。当然，每个人都有独特的品味，但一些最受欢迎的护理包装创意永远不会过时！ 大学生爱心包裹创意 | 现金 是的，现金。上大学很贵，如果你是大学生的家长，我们不需要告诉你！在学年期间，一点现金的注入意义重大。一些有趣的汇款方式： 给你的大学生寄一些现金，放在相框里，放在一张家庭照前面。 将现金塞满枕头套。 给他们寄一本他们想要的新书并在书页中塞入几张钞票。 发送一卷卷的硬币。他们必须使用投币式自助洗衣店吗？不要低估硬币卷的重要性！ 请参阅这篇精彩的Buzzfeed 帖子，了解向大学生赠送现金的更多有趣方式。 大学生爱心包裹创意 | 礼品卡 如果您不太确定他们现在需要什么，或者您大致知道他们需要什么但不确定具体的东西（例如宿舍家具或食物），那么礼品卡是完美的选择。 • 装饰和家居用品 - 宿舍总是需要一些东西。Wayfair 、 Target或Amazon 的礼品卡可以大大帮助您的大学生让他们的宿舍更像一个家。 • 当地餐馆的礼品卡 - 确保他们吃的不仅仅是拉面！ • 让他们休息一下——当地剧院或博物馆的礼品卡将确保他们在书本之外获得一些乐趣。 大学生爱心包创意...
阅读更多母亲和女儿之间有着特殊的纽带。为什么不在这个情人节庆祝一下呢？ 无论您的女儿是否仍与您同住，在外地上大学或刚刚离家，您都可以用以下几种方式为她庆祝今年的生日！ 情人节不一定非要充满浪漫。它可以是纪念你生命中任何特殊的爱情。还有什么比母女关系更特别呢？ 以下是今年为您的女儿庆祝的一些有趣的想法。 一起做饭 报名参加烹饪课程并学习如何一起制作新食物。 不在同一个地方？在网上或烹饪书中挑选一份食谱，尝试单独烹饪，然后分享您的经验！查看本周关于21 份与朋友一起烹饪的食谱的帖子，获取一些好主意。一个建议是接受您可能无法独自烹饪的挑战，例如您是否曾尝试过从头开始制作玉米粉蒸肉？！ 一起上课 可以是瑜伽或普拉提等活跃的活动，也可以是绘画课等富有创意的活动！葡萄酒和绘画风潮正在席卷全县，搜索“葡萄酒和绘画”看看你附近是否有这样的活动。如果你的女儿未满 21 岁，请打电话询问她是否被允许。许多这样的工作室允许 21 岁以下的艺术学生上课，但他们可能有一些限制，所以为了安全起见，还是再三确认吧。 另一个想法是参加自己动手的鲍勃·罗斯课程！现在 Netflix 已经上传了鲍勃·罗斯的几季，你可以在家跟着学习。选择你想画的场景。所需的用品通常会在节目的前几分钟列出，所以你可以提前知道你需要什么。拿起画布和画笔，把遥控器放在手边，这样你就可以停下来，赶上进度。这是你自己的鲍勃·罗斯绘画派对！ 激发对话并分享您的故事 与最亲近的人进行深入交谈可能是一项挑战！您是否希望问母亲一些问题？列出一些问题清单，以便您向女儿提问，并让她向您提问。更好的方法是，在每张纸上写一个问题，然后将它们放在碗或帽子中，一次抽出一个问题，使其更像一个游戏。以下是一些值得提出和被提出的好问题的示例： 想象一下你和我一样大。你会给自己什么建议？ 您认为自己 5 年后会怎样？10 年后会怎样？ 描述一下你完美的一天。 您最喜欢的情人节糖果是什么？ 描述一下你记忆中的情人节——特殊的或者其他的。 你怕什么呢？ 谁是你的英雄？ 我们家最好的事情是什么？...
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您不需要成为一名火箭科学家就能知道，大学对我们年轻的学生群体来说是一个非常紧张的时期。我们几乎对大学生和压力的讨论变得麻木了。作为大学生的父母，我们必须仔细研究健康统计数据、常见原因以及大学压力的有效解决方案。 首先应该注意的是，并非所有的压力都是坏事。作为一名大学生，有时很容易不知所措，所以不要担心——作为一名学生，感到压力是正常的，尤其是在 考试期间，而且实际上可能是有益的。 根据ULifeline的说法，“压力是一种能量爆发，基本上会告诉你该做什么”。压力可以激励你实现目标并增强记忆力。当我们的大学生遇到困难时，我们需要关注他们。 压力的迹象有哪些？ 压力过大的信号可以通过外部方式表现出来。它们包括： 能量水平低 头痛 失眠 胸痛 手发抖或出汗 胃痛和恶心 更容易感冒 并通过内部方式表现出来： 沮丧 焦虑 无法完成任务 比平时更易怒 不幸的是，大学里的内部压力会对学生的心理健康产生负面影响，使他们很难应付学校的日常需求。例如， 2017 年 NCHA（全国大学健康评估）的数据显示，37,000 多名在校学生在调查时的感受如下： 事情毫无希望 52% 被所有要做的事情压得喘不过气来 86.5% 精疲力竭（非体力活动导致） 83.4% 非常孤独...
阅读更多每年感恩节后的星期二都是感恩节星期二。这是一场由社交媒体（#givingtuesday）和全球合作推动的运动。 每年这个时候， hugabox的所有人都会感激我们所拥有的一切。在公司成立的第三年，我们为回馈社会而感到无比自豪。我们通过多种方式回馈社会，从产品捐赠到赞助，最后到直接捐赠。根据Charity Navigator 的说法，现在也是捐赠的热门时间，因为四分之一的美国人表示在感恩节和元旦之间会进行慈善捐赠。在感恩节星期二，您可以通过哪些方式进行捐赠？ 帮助某人创业。 通过Kiva ，您可以帮助某人创业或上学。Kiva 是一个贷款网络 - 因此，您不是以固定金额捐款，而是借钱给某人，以长期可持续的方式发展业务。这是以您儿子或女儿的名义购买的一份很棒的礼物。偿还贷款后，他们可以选择保留这笔钱或将其付给别人！在感恩节星期二，购买价值 50 美元的 Kiva 卡，即可获得 25 美元的贷款。在此了解有关 Kiva 卡的更多信息。 为您关心的事业捐款。 您可能已经这样做了，但今年是重新评估您的捐款并确保您捐款用于您真正关心的非营利组织和基金会的绝佳时机。例如，hugabox 的热情在于帮助对抗儿童、青少年和青年肉瘤癌症。来自临界质量： “每年，美国约有 70,000 名 15 至 39 岁的青少年和年轻人被诊断出患有癌症。美国国家癌症研究所报告称，癌症是该年龄段人群疾病相关死亡的主要原因。”也是美国儿童疾病死亡的主要原因（美国国家癌症研究所）” 如果您对这项事业充满热情，您可以在这里找到我们合作的主要癌症中心并直接捐款。...
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